Ziua 7 sau ziua carbohidratilor, a dietei Rina

Ziua 7 sau ziua carbohidratilor a dietei Rina
Poate fi confundata cu ziua dulciurilor sau a placerilor interzise: pizza, paste, prajituri, merdenele :) etc

Mic dejun: fructe

Pentru sotul meu am pregatit ou cu muschiulet prajit in unt si cereale cu lapte:

 

 

 

 

 

 

Gustare 1:  nu a existat
Pranz: paste cu sos de rosii

Reteta o gasiti aici, desi astazi nu am gatit-o identic http://mi-efoame.blogspot.ro/2014/06/zi-3-ziua-carbohidratilor-sau-ziua.html

Gustare 2: o prajiturica mica si un pic de inghetata
Cina: o prajiturica si 2 cubulete de ciocolata neagra. Ciocolata neagra este obligatorie.

Pofta buna!