sâmbătă, 12 iulie 2014

Ziua 38 a dietei Rina, ziua proteinelor

Ziua 38 a dietei Rina, ziua proteinelor

Ma hotarasem ca de acum incolo, la ziua proteinelor, una din ele sa fie cu carne si una cu lactate, deoarece nu am aflat nici pana acum daca pot combina sau nu branzeturile cu carnea.
M-am documentat, si avand in vedere ca proteinele sinseamna si carne si lactate, le voi consuma amestecat ca si pana acum.
Astazi am avut tocanita de legume cu carne de porc.
am gatit-o aseara.
Mic dejun: fructe, caise si mar

Gustare1: 2 cremvusti cu mustar


Pranz: tocanita de legume cu carne de porc, (cea pe care am gatit-o aseara).
Reteta o gasiti aici: http://mi-efoame.blogspot.ro/2014/07/tocanita-de-legume-cu-carne-de-porc.html


0 comentarii:

Trimiteți un comentariu