Ziua 37 a dietei Rina, ziua vitaminelor

Ziua 37 a dietei Rina, ziua vitaminelor

Astazi am mancat fructe :)
Din nou, din doua in doua ore, sau de cate ori mi se face foame, mananc fructe :
mere, doua feluri de caise, cirese, struguri, etc

Pofta buna!

PS: maine am ziua de proteine, acum gatesc o mega tocanita cu multe legume si carnita:

Va povestesc maine ce si cum.
Somn usor!

Ziua 36 a dietei Rina, ziua de carbohidrati

Ziua 36 a dietei Rina, ziua de carbohidrati

In aceasta zi a dietei puteti consuma produse de patiserie, prajituri, iar la cina inghetata, ciocolata neagra sau dulciuri.

Eu am mancat asa:

Mic dejun: pepene :)

Gustare 1: o gogoasa cu ciocolata

Pranz: paste cu sos de rosii si usturoi, legume

Gustare 2: placinta cu branza facuta de mama

Cina: o felie din placinta de la gustare 2
Am mancat si inghetata astazi,

si cele doua bucatele de ciocolata neagra. 

Pofta buna!

Ziua 35 dietei Rina, ziua amidonului

Ziua 35  dietei Rina, ziua amidonului

Mic dejun: fructe, pepene

Pranz: piure de cartofi

Gustare: o farfurie de ciorba de legume ( dovlecei, cartofi, argei gras rosu, verde, rosii, etc)

Cina: legume preparate la wok si putina ciorbita de legume de mai sus

Pofta buna!